REFLEXÕES SOBRE O LIVRO: AUTOPERFEIÇÃO COM HATHA YOGA - PARTE 1 - O QUE É YOGA?

A palavra Yoga, tem sua raiz no sânscrito – yuj – e significa: jugo, junção, união, comunhão, integração. Unificação de si mesmo.

Creio que somente esta simples exposição do sentido desta palavra, pequena e simples, abarca valor e profundidade suficientes acerca desta importante prática, bem como, do livro em estudo. Aliás, a partir do exposto, é possível antecipar, assim como, concluir, a tamanha delicadeza, e simultaneamente, complexibilidade e extensão da presente obra.

O Professor Hermógenes nos cativa com a sua linguagem acessível e simples, porém, profunda, essencialmente profunda! É um material para se ler com amor, atenção e flexibilidade... flexibilidade de ideias, conceitos, crenças e saberes!

Hermógenes a todo o momento nos convida a refletir, a olhar e compreender a vida com mais crítica, mas não aquela crítica vazia e “rebelde”, mas sim, a crítica sadia, que nos impulsiona a ir em busca de novos horizontes, modelos e filosofias de vida. De modo integrado, consciente e humilde. E é desta forma que nos apresenta o yoga, descortinando a nossa visão, que até o momento encontrava-se limitada, fragmentada, e em parte, vazia, vazia de significação, despertar, beleza, respeito, disciplina e integração. E de modo singelo e delicado, nos mostra que é possível, não sem esforço, galgarmos resultados transformadores em nossas vidas.

Indo na contramão da cultura e da ciência ocidental que, desatenta e irresponsavelmente reforça e espalha, os conceitos e teorias fragmentadas, cindidas e unilaterais, e por consequência, disseminam progressivamente a individuação egoísta do homem, que triste e inevitavelmente, provocam a perda de sim mesmo, bem como, do outro, o yoga propaga exatamente o oposto, e mostra que a prática de sua filosofia não só é viável como, principalmente, possível e passível de atuação. Sendo assim, o yoga propõe a integração, a adição e a multiplicação, logo, ao contrário da abordagem ocidental, ela não é excludente e agrega sem preconceitos, visto que ela própria se coloca como um caminho, um meio e não um fim!

Acontece que esta filosofia de vida milenar, é profundamente sábia. E por isso mesmo, pacientemente espera e permite que cada um de nós viaje a nossa jornada, na velocidade possível e compatível como estágio em que nos encontramos, dentro de nossos limites e graus de compreensão acerca de nós mesmos e do mundo com nos cerceia.

“O yoga leva o homem vulgar, a transcender o atual estado de mediocridade em que vive”...palavras do sábio Hermógenes (2009).

Yoga é uma vasta, bela e riquíssima filosofia, ciência e técnica de vida, que nos convida e desperta em nossa essência, o desejo de “regressar”, ou seja, de nos reintegrarmos e plenificarmos de nós mesmos. “Unir-se ao seu eu verdadeiro, ao divino...” (Hermógenes/2009).

Elis Helena Oliveira Bormann

Psicóloga Especializada em Dependência Química

Pós Graduanda em Yoga pelo Sol Instituto. 

Site: www.elishelena.com.br